「飲むヨーグルトかぼちゃスープ」

「飲むヨーグルトかぼちゃスープ」レシピ。

今回は、飲むヨーグルトかぼちゃスープを作ります♪

「飲むヨーグルト」は通常のヨーグルトと比べて液状で飲みやすいのはもちろんですが、様々な料理に活かしやすいことも特徴です。特にスープ等の液状のものはダマにもならないため、そのまま活用することができて便利ですね＊

もちろん、身体に優しい乳酸菌や栄養素をたくさん含んでいるので、毎日使用しても問題ありません＊

栄養豊富な「飲むヨーグルトかぼちゃスープ」で、カラダの内側から美しく＊

「飲むヨーグルトかぼちゃスープ」☆レシピ☆

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材料

明治ヨーグルト・・・・・・・・・・・・・・・・200ml

牛乳・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・100ml

かぼちゃ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・300g

塩、こしょう・・・・・・・・・・・・・・・・・少々

作り方

① 南瓜の皮を剥き種を取って１５分蒸し裏ごす

② ①と牛乳を鍋に入れて火にかけ一煮立ちさせ塩コショウで味を調える

③ 冷ました②に飲むヨーグルトを混ぜ、冷蔵庫で冷やす

④ 皿に分けてヨーグルトを添え、完成

是非、おうちで作ってみてください♪